A 2015. október 30-ig terjedő időszakban a volt dohányosok és az iCoach felhasználók egy csillagszóró meggyújtásával ünnepelhetik meg a leszokás terén elért sikereiket. A csillagszórójukat Európa digitális térképén helyezhetik el: http://exsmokers.eu/hu-hu/sparkle-brighter/index.html A térképet arra is használhatják, hogy dohányzó szeretteiket a leszokásra ösztönözzék. Az összes meggyújtott csillagszóróval kivilágított Európa-térképet október 30-án Brüsszelben mutatja be Vyentis Andriukaitis egészségügyi és élelmiszerbiztonsági biztos.
„Szívsebészként első kézből tapasztalhattam meg a dohányzás szörnyű következményeit. Két testvéremet veszítettem el a dohányzás számlájára írható betegségek miatt. Sosem fogom elfelejteni azt a fájdalmat, amin keresztül mentek. A dohánytermékek évente 700 000 ember haláláért felelősek az Európai Unió országaiban. A dohánytermékekre vonatkozó szigorú szabályozás, amelyet olyan felvilágosító kampányok támogatnak, mint a Volt dohányosok program, javítják a közegészségügyet az unió országaiban. Ha valakinek sikerült leszoknia a dohányzásról, az egy olyan eredmény, amelyre büszke lehet, s amely megváltoztatja az életét. Ma a volt dohányosok ezreit ünnepeljük, akiknek csillagszórói fényesen ragyognak Európa-szerte. Gratulálok mindegyiküknek – ők jelenthetik az ösztönzést mindazok számára, akik még küzdenek a leszokással” – mondta Vytenis Andriukaitis, az Európai Bizottság biztosa.
Az iCoach, az ingyenes online leszokás-támogató eszköz februárban bevezetett új verziója 26 296 új használót hozott. 2011-es bevezetése óta az iCoach-használók 36%-a nyilatkozott úgy, hogy 3 hónapon belül szokott le a dohányzásról. Az egészségügyi előnyök mellett ez 262 millió euró összmegtakarítást jelent EU-szinten.
„Üdvözlünk minden olyan eszközt és módszert, amely segít meghozni a helyes döntést és végigkíséri a dohányzásról leszokni kívánókat az egészséges életmód felé vezető úton. Az iCoach elsődleges célcsoportját képező fiatal felnőtt dohányosok túlnyomó többsége aktív internethasználó, ezért kiemelten fontos, hogy olyan online, magyarul is elérhető program álljon rendelkezésükre, amely bizonyítottan hatékonyan tudja segíteni az aktív dohányosokat a leszokásban, a már nem dohányzókat pedig abban, hogy ne essenek vissza. Magyarországon egyébként 2013 óta országszerte 86 tüdőbeteg-gondozóban működik ingyenes leszokást támogató rendelés. Ezekben a tüdőgondozókban csoportterápiás program is segíti leszokni akaró dohányosokat abban, hogy megszabaduljanak a dohányzás rabságából. A leszokást támogató orvosi programok kiváló lehetőséget biztosítanak arra is, hogy felmérjük a páciensek általános egészségi állapotát, ezáltal korábban felismerjünk, majd elkezdjünk kezelni egy olyan súlyos és alattomos betegséget, mint a COPD” – mondta dr. Mucsi János, tüdőgyógyász szakorvos, a Szövetség a Dohányzás Visszaszorításáért civil szervezet elnöke, a „Volt dohányosok megállíthatatlanok” kampány magyarországi partnere.
Csatlakozzon a “Volt dohányosok megállíthatatlanok” kihívásához ma; bizonyítsuk be együtt, hogy a volt dohányosok tényleg fényesebben tündökölnek!
További információ: www.exsmokers.eu
Twitter: https://twitter.com/eu_health
Magyarországi adatok
2011-es indulása óta az iCoachnak 13.868 magyar felhasználója van, ezzel a 11. helyen áll a 28 európai országot nézve. A 2015. februári új verzió bevezetése óta 795 felhasználó regisztrált a rendszerbe, 86%-uk (682 fő) mobil applikációként használja az iCoachot.
Miként támogatja az iCoach a leszokni vágyókat?
Az iCoach egy online leszokás-támogató eszköz, amely praktikus tanácsokkal szolgál a leszokást tervezőknek. A dohányosokat a leszokás öt fázisán vezeti keresztül, miközben a dohányzásmentes élet előnyeit is ismerteti. 2011-es bevezetése óta már több mint 450.000 regisztrált felhasználó számára adott tanácsokat. A megújult iCoach platform számos személyes, az egyes leszokási fázisokhoz igazított célt jelöl ki a felhasználó számára, dicsérő és bátorító üzeneteket küld. A kitűzött kisebb célok elérésével a felhasználó lépésenként egyre közelebb kerülhet a leszokáshoz.
Néhány célkitűzés, amely különösen hatékonynak bizonyult:
- az „Ismerd meg a saját korlátaidat!” célkitűzés 91%-os teljesítési arányt ért el,
- a „Készülj fel!” 71%-on teljesített,
- a „Hozz létre egy füstmentes területet!” pedig a nagyon meggyőző 99%-ot érte el.
Az iCoach használható-e az otthontól vagy a munkahelytől távol is, bármikor, amikor éppen szükség lenne rá?
Az iCoach az EU 28 országában, 23 nyelven érhető el. Az ingyenes eszköz egyszerűen hozzáférhető online, de Apple és Android mobil applikáció formájában is. A felhasználóknak így mindig a kezük ügyében lehet az iCoach, még akkor is, ha éppen úton vannak. Az újonnan regisztrált felhasználók 84%-a mobilon keresztül használja a programot.
Az eddigi eredmények
Az Eurobarometer legfrissebb jelentése szerint az EU országaiban a dohánytermékek fogyasztása 2012 óta 2%-ot csökkent (28%-ról 26%-ra), valamint további 4%-os csökkenés látható a 15-24 éves korcsoportban (29%-ról 25%-ra). Egyértelmű, hogy a tagállamok közös dohányzásellenes erőfeszítései, együttműködése, a civil és nemzetközi partnerek támogatása és a felvilágosító kampányok hatékony fegyvernek bizonyultak a dohányzás visszaszorításában.
Az Európai Unió közegészségügyi portálja
Az Európai Bizottság közegészségügyi portálja
