Program a gyermekkori elhízás megelőzésére

Az idén tavasszal is megrendezik a «hozd a formád» hetet, melyen várhatóan több mint 6500 diák vesz részt. Mint a mai tájékoztatón elhangzott: az egészséges táplálkozás népszerűsítése, a több mozgás és családi túrázás hazánkban most különösen időszerű. Nemzetközi összehasonlításban ugyanis a várható élettartam tekintetében az utolsók között foglalnak helyet a magyarok. Nem árt tehát minél fiatalabb korban hozzászokni az egészséges életmódhoz.

Az Egészséges Városok Magyarországi Szövetsége azért hozta létre – a Novartis Hungária Kft. támogatásával – a „Hozd a formád, Magyarország!” programját, hogy ösztönözze a diákságot a gyermekkori elhízás elleni küzdelemre. A felhíváshoz kilenc város tizenkét iskolája csatlakozott. A 2009/2010. tanévben a minőségi táplálkozás fontosságával ismerkedtek a diákok, az alapanyagok megismerésétől az ételek elkészítéséig és kóstolásáig. Nem maradhatott ki a programból a sport és a mozgás sem, ami szabadidős játékok, tánc, torna, akadály- és váltóversenyek és fitneszfoglalkozások formájában jelent meg a diákok életében.

A résztvevők rendszeres szűréseken és állapotfelméréseken vettek részt, és szakértői tanácsokat is kaphattak az előadások alkalmával. A foglalkozásokon készítettek pólót, receptfüzetet és társasjátékot, sőt az irodalmi, rajz- és plakátpályázatnak is ez volt a témája. A program kilépett az iskola falai közül: a diákok, tanárok közös kirándulásokon, kerékpártúrákon ismerkedtek a természettel.

A tanév második felében a szabadidő-felhasználási szokások átalakítása, a szabadidő-beosztás egészség-központú újraértelmezése a téma. Váltó- és akadályversenyek, sportbemutatók, tánc és tornafoglalkozások várják a fiatalokat. Természetesen folytatják az egészséges táplálkozás tavaly elkezdett népszerűsítését, és az idén sem maradhatnak el a közös kirándulások.

A programban részt vevő iskolák vezetői, tanárai rendszeres találkozókon egyeztetik a program menetét és tapasztalatait. Egyik legfontosabb megállapításuk, hogy a tanórákon kevés az idő az egészséges életmód megbeszélésére, mivel nincs mindenévfolyamon egészségtanóra, és az alacsony óraszám nem ad lehetőséget a téma részleteinek megismerésére. Mivel a feladat az osztályfőnöki órákra hárul, ezért a megvalósítás elmarad a lehetőségektől. Az egészséges életmód iskolai népszerűsítéséhez szükség lenne az egészségtan óraszámának növelésére.