A leggyakoribb és talán legalantasabb strandon összeszedhető betegség a felfázás és a húgyúti fertőzés. Már az is elegendő, ha a vízből kiszállva belebújunk a hideg strandpapucsba, vagy törülközés nélkül, vizes testtel negyed órát állunk egy kis szellőben a büfé előtti sorban. Ilyenkor könnyen fel- és átfázhatunk, amit szervezetünk a pisiléskor tapasztalható csípő, szúró, égető érzéssel jelez. Rendkívül kellemetlen. Rosszabb esetben súlyos húgyúti problémával szembesül a páciens.

A vesékből, vesevezetékekből, húgyhólyagból, valamint a húgycsőből álló bonyolult szisztémát nevezzük húgyúti rendszernek. Fertőzésről abban az esetben beszélünk, ha ennek bármelyik részében baktériumok, vírusok, élősködők vagy gombák által okozott gyulladás alakul ki. Általános tévhit, hogy az alsó húgyutak, azaz a húgycső és húgyhólyag megbetegedését a felfázás okozza. Ugyanakkor a húgyutak gyulladása együtt járhat a nemi szervek, a hüvely vagy a prosztata gyulladásával, ám azok orvosi értelemben nem tartoznak a húgyúti rendszerhez.

Az alsó húgyutak gyulladása, elsősorban nők esetében gyakori, a sokkal veszélyesebb vesegyulladás azonban szerencsére ritkább. A húgyúti fertőzések tünetei az életkortól és a kórokozó fajtájától függően eltérőek lehetnek. Előfordul, hogy a húgycső vagy húgyhólyag gyulladása nem jár tünetekkel, ráadásul pár napon belül kezelés nélkül is elmúlik. Sajnos, nem bízhatunk mindig az egyszerű gyógyulásban. Az alsó húgyutak megbetegedésének jellemző tünete lehet a hőemelkedés, a gyakori vizelési inger és csípő, kellemetlen érzés vizeléskor. Rosszabb esetben alhasi fájdalom, valamint zavaros vagy véres vizelet.

A Staphilococcus talán az egyik legveszélyesebb baktérium, amitől a strandon tartanunk kell. Nemcsak súlyos bőrbetegséget okozhat, de nagy fájdalommal járó húgyúti gyulladásért, és nők esetén a hüvely bakteriális fertőzéséért is felel. Ilyen esetben feltétlenül forduljanak orvoshoz! Egy egyszerű antibiotikumos kezelés általában még súlyos betegség esetén is elegendő. Húgyúti fertőzések esetén a diagnózist a tünetek, vizeletvizsgálat, illetve a húgyutak és a vese vizsgálata alapján állítja fel az orvos.

Elképzelhető, hogy a vizsgálat után laborvizsgálatokra küldi a beteget. A labordiagnosztika a különféle testnedvek összetételét, illetve a bennük található kémiai és biológiai anyagok mennyiségét vizsgálja. A speciális technológiával és műszerekkel megvizsgált vér- vagy vizeletminta segít az orvosoknak a pontos és mielőbbi diagnózis felállításában.

A legjobb persze, a baj megelőzése. Csökkenthető a kockázat, ha mindenki ügyel a strandokon jellemző közös illemhelyiségekben a tisztasági szabályok megtartására. Ha kényes az illető szervezete, vigyen saját toalettpapírt és intimkendőt. Figyeljen arra is, hogy a fürdőzés után mielőbb megszáradjon, főleg, ha egy kis szél is fúj. Az egyébként hűsítő szellő ilyenkor csalóka lehet.

Célszerű az immunrendszer erősítése. Sokszor, de elégszer nem lehet mondani: aki csak teheti, fogyasszon ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag ételeket, sportoljon és mellőzze a káros szokásokat (dohányzás, alkohol). Így már jó eséllyel veheti fel a harcot a fertőzések ellen.