(Írta: Nagy Ákos) Már ötven önkormányzat jelezte csatlakozását a Mozgás Receptre programhoz, így mintegy hárommillió magyar lakos számára válik lehetővé, hogy háziorvosi javaslat alapján, szervezett formában, szakmailag megalapozott mozgásprogramokon vegyen részt – gyógyszerszedés helyett. Mindeközben egyre többféle betegségre dolgoznak ki konkrét testmozgási ajánlásokat a szakemberek. (A nyitó kép forrása: AdobeStock.)
A Magyar Életmód Orvostani Társaság (ÉMOT) tavaly meghirdetett kezdeményezése, a mozgás receptre program óriási szemléletváltás a hazai egészségmegőrzésben és gyógyításban. A már évtizedek óta jól ismert összefüggés – ami szerint a rendszeres fizikai aktivitás nem csupán megelőző, hanem gyógyító hatású is – végre a mindennapi orvosi gyakorlat részévé válik.
(A mellékelt kép forrása: Oberösterreichische NAchritchten.)
A mozgás szerepét számos nemzetközi és hazai orvosszakmai irányelv hangsúlyozza a magasvérnyomás-, a cukorbetegség, a szívelégtelenség, a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) és más idült betegségek kezelésében és megelőzésében.
Most azonban, az Magyar Életmód Orvostani Társaság szakmai célkitűzéseivel összhangban valódi áttörés történik: az elmélet gyakorlattá válik. A mozgásterápiás javaslat, a szabadidőben végzett egészségcélú rendszeres fizikai aktivitás az életmód okozta betegségek megelőzésének és kezelésének szerves része lesz, az egészségügyi ellátórendszer és a mozgáslehetőségek között pedig új, szervezett kapcsolat jön létre. Célja az egészségben eltöltött életévek számának növelése a lakosság fizikai aktivitásának, mozgással töltött idejének növelésén keresztül.
A cukorbetegség megelőzésének, enyhítésének kitűnő „gyógyszere” a mozgás.
A mozgást, fizikai aktivitást háziorvosok ajánlják, írják fel receptre, mint megelőző és gyógyító eszközt. A receptek hasonlítanak a hagyományos orvosi receptekhez, csak ezeken a háziorvos a mozgásnak, mint betegséget megelőző és gyógyító eszköznek az indokait és az ajánlott formáját rögzíti. A „mozgásrecept” beváltása azonban nem a gyógyszertárban, hanem a mozgás helyszínein történik. A mozgáshelyszínek: sportlétesítmények, sportklubok, edzőtermek, mozgásszakemberek mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a páciens igénybe tudja venni a testmozgást és így tegyen saját egészségéért. A települési önkormányzatok pedig közreműködnek a helyi szervezésben.
A mozgás receptre programhoz máris több, mint 50 önkormányzat jelezte csatlakozási szándékát: a fővárosi kerületektől a nagy- és kisvárosokon át a kisebb településekig, miknek összlakossága közelíti a hárommilliót.
A már résztvevő településeken több mint 300 háziorvos és ugyanennyi mozgáshelyszín kínálja a program elérhetőségét – így a lakosság egyre szélesebb rétegei férhetnek hozzá a tudományosan megalapozott mozgásterápiás lehetőségekhez.
(A kép forrása: Sport und Gesundheit.)
A program egészségszakmai hátterét a Magyar Életmód Orvostani Társaság által létrehozott szakértői testületadja, melynek tagjai között a négy orvosi egyetem delegált háziorvosai, országos háziorvosi vezetők, sportorvos, mozgásszakemberek és gyógyszerész is megtalálhatók. A testület tagjai nemcsak a program orvosszakmai dokumentumait dolgozzák ki és lektorálják, valamint tanácsaikkal és személyes jelenlétükkel is támogatják a program fejlődését, képviselik egészségpolitikai fórumokon és orvostudományi konferenciákon.
A szakmai munka is folytatódik. Jelenleg 17 krónikus kórképhez dolgoztak ki az adott betegség esetén ajánlott mozgásformákat, és amiknek száma az idén további 12-vel bővül.
„A Mozgás Receptre program mérföldkő az orvosi gyakorlatban – mondta dr. Babai László, az ÉMOT elnöke. – Először történik meg Magyarországon, hogy a szabadidőben végzett egészségcélú rendszeres fizikai aktivitást – tudományosan megalapozott formában – az életmóddal összefüggő betegségeknél orvosi ajánlásként, receptszerűen vezetik be az orvosi megelőző-gyógyító ellátásba. Nem kampány, nem időszakos ötlet: ez olyan változás kezdete, amelyben a megelőzés és a gyógyítás kéz a kézben haladnak a lakosság egészségének megőrzéséért. A cél: a háziorvosi rendelőkben ne csak gyógyszert, hanem mozgást is felírjanak – mert a mozgás a legolcsóbb, legbiztonságosabb és az egyik leghatékonyabb gyógymód. Ez a program nemcsak szakmai elképzelés, hanem valóság, amihez ma már több száz orvos és több tucat település is csatlakozott.”
A cél világos: a mozgás kerüljön oda, ahová szakmai irányelvek szerint is alkalmazandó – az orvosi rendelőbe, a prevenciós-terápiás javaslatok közé, az egészséges életvitel középpontjába.
